Soft Fitness Betten - einzigartig in Graz
Die weltweite Nr. 1 - motorunterstützte Trainingstische plus Pilates, das beste aus zwei Welten.
Lassen Sie sich bewegen ...
40 min. Soft-Fitness entspricht 6 Stunden Bodenturnen, die Schwerkraft wird ausgeschaltet, wie bei der Unterwassergymanstik - ideal für die Gelenke.
Ein Trainingsprogramm für jeden, dem garantiert wird, dass die Körperform verbessert wird und Zentimeter des Umfangs reduziert werden, ohne Muskelzerrung oder Ermüdung verursachen.
Zielgruppe:
- Menschen mit Übergewicht
- untrainierte Personen
- Personen, die ihre Gelenke schonen wollen
- Menschen mit schlechter Haltung
- Personen mit Gelenksproblemen
- sowie jeglicher Gesundheitszustand, der mit diesen Turnübungen verbessert werden kann
Softfitness Betten!
Die Soft Fitness Betten werden motorisch, also automatisch angetrieben. Sie bewegen viele Körperteile gleichermaßen. Mit so einem System bekommen sie eine andere Art etwas für sich, ihren Körper und ihrer Figur zu tun. Die gezielten Bewegungen können positiv auf den Körper einwirken. (Übersicht über unsere Betten) [41 KB]
Der Effekt:
Jedes Soft Fitness Bett bearbeitet eine andere Muskelpartie. Die konstanten stufenlos regelbaren Bewegungen wirken auf den Körper ein, tragen zu mehr Bewegung bei und können dabei die Muskeln festigen.
Was ist Soft Fitness?
Eine Muskelpartie besteht aus langen Fasern. Diese werden durch konstante Bewegungen aktiviert. Dadurch entsteht eine gleichmäßige Muskelspannung. Durch diese Kontinuierung von Anspannung und Entspannung wird eine Muskelstraffung eintreten.
Was kann allgemeines Bewegungs-Training bewirken? Eine positive Beeinflussung des Herz- Kreislaufsystems.
- eine Entlastung der Wirbelsäule.
- eine Mobilmachung der Gelenke.
- einen Abbau des Fettgewebes.
- eine bessere Muskelfunktion.
- einen sichtbaren und spürbaren strafferen Körper.